NEGIすきの写真(その1) 甘のフードライフ 「美・食生活」:NEGIすき
NEGIすきの写真(その2) NEGIすきの写真(その3)
材料(4人分)   作り方
  • 牛肉切り落し(またはすきやき用):500g
  • 長ねぎ:4本
  • 焼き豆腐:1丁
  • ごま油(または牛脂):適量
  • 砂糖:大さじ4
  • みりん:大さじ4
  • しょうゆ:大さじ4

<仕上げ>

  • 卵、粉チーズ:各適宜

No.1
長ねぎは1cm厚さのななめ切りにする。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。
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  作り方の写真(その1)
No.2
鍋にごま油を引き、長ねぎを入れて、中火で焼き付けるように炒める。
  作り方の写真(その2)
J’s memo
長ねぎが鍋に入りきらない場合は、数回に分けて焼き付けましょう。焼き付けることで、長ねぎの甘みが増し、香ばしさが全体の味の決め手となります。
No.3
色よく焼けた長ねぎの上に、牛肉を並べ広げる。砂糖とみりんを全体にまわし入れ、全体になじんできたらしょうゆをまわし入れて焼き豆腐を加える。煮立ったら、お好みで溶き卵につけたり、粉チーズをふりかけてめしあがれ。
J’s memo
トッピングとして意外にもマッチするのが粉チーズ。甘辛のおしょうゆ風味にチーズのコクがプラスされてまろやかな美味しさに。食べながら、長ねぎや豆腐を追加で加えることで味が薄まってきたら、砂糖としょうゆを1:1の割合で足しましょう。
作り方の写真(その3)作り方の写真(その4)作り方の写真(その5)


NEGIすきの写真

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