菱ちらしの写真 菱ちらし
お酢をいっしょに炊き込む、お手軽ちらし。炊き込みごはんなのに、ほんのり感じる酸味で食欲もアップ!色鮮やかなトッピングも春らしくてお祝膳にぴったり。
レシピの一部工程を動画で解説しています。
材料(8個分)

・炊き込み御膳<五目ごはん>:1箱 ・米:3合
・酢:大さじ4 ・水:3合分

・卵:1個 ・砂糖、塩、しょうゆ:各少々 ・サラダ油:少々
・えび:8尾 ・酒、みりん、しょうゆ:各少々 ・菜の花:適量
・桜でんぶ:適量 ・牛乳の空きパック:1本

炊き込み御膳<五目ごはん>の写真
作り方
No.01 洗米した米は炊飯釜に移して、3合分の水加減をして30分浸水する。
   
No.02 計量カップに、炊き込み御膳のだし、具の煮汁、酢を加えて計量する。その分量の水分を(1)から取り除いてから、だし汁を加えて混ぜ、具を加えて全体を混ぜてから普通に炊く。
   
No.03 錦糸卵をつくる。ボウルに卵を割り入れ、砂糖、塩、しょうゆで味付けして、よく混ぜる。熱したフライパンに油を引き、クッキングペーパーなどでなじませる。お玉1/2杯分程度の卵液を流し入れ焼く。表面がふつふつしてきたら裏返して軽く焼いたら取り出す。2~3cm幅に切ってから、細かく刻む。
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Miyuki's View
 
錦糸卵は型に詰めるので、短めのほうが扱いやすいでしょう。
 
No.04 えびは背ワタを取って下処理してから小鍋に入れ、酒、みりん、しょうゆ少々を振り入れ、少量の水を加えて火にかける。全体が赤くなったら取り出して殻をむく。菜の花も塩ゆでし、食べやすい長さに切る。
   
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えびは下味をつけて、少量の水でゆでると、えびの旨みが逃げません。
 
No.05 牛乳パックの底をカッターで取り除く。3cm幅に切って型をつくる。
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牛乳パック以外の空き箱でも代用できますが、裏側がコーティングされているものだとごはん粒がつきにくく、型から抜きやすいでしょう。
 
No.06 型にごはんを1/3程度しっかりと詰めて桜でんぶを敷く。さらにごはんを詰めて、錦糸卵、えび、菜の花をのせて、型から抜く。
   
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ごはんをしっかり詰めると、型くずれしにくいです。余ったごはんは小分けにして冷凍しましょう。電子レンジで解凍すれば、蒸し寿司として楽しめます。
 
「ひなおこわ」の写真

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