男性はもちろん、ときには女性だって、カロリーを気にせず、しっかりごはんを食べたい日があるもの。この『グリコ式男メシ』では、そんな気分とおなかを満たしてくれる美味しくてボリューム満点のメニューを、料理研究家・Ｊ．ノリツグさんにご提案いただきます。
今回ご紹介するレシピは、そのまま食べても美味しいグリコのレトルト食品や、お惣菜の素、カレーなどを使ってアレンジした簡単レシピです。普段あまり料理をしない男性の方も気軽にチャレンジできるうえ、レトルトの手抜き感がまったく感じられないほど豪華に仕上がったメニューたちだから、忙しいお母さんも大満足間違いなしですよ！
今回ご紹介する3品は、もうじきやってくる「父の日」のごちそうメニューとしてもぴったり！
ちょっぴりお疲れ気味のお父さんに、『グリコ式男メシ』で、しっかりパワーをチャージしてもらいましょう！
豚バラ×チーズの男メシ鉄板コンビネーションで、野菜メインのあっさり風味の中華丼が一気にパンチのある一品にチェンジ。中華丼なのに洋風テイストな、新感覚中華丼の誕生です。レシピを見る>>
男メシの代表格・牛丼に、コンビーフ入りのボリュームオムレツをトッピングした牛肉づくし丼。キムチのほどよい辛さもプラスされ食欲増進、パワーもみなぎってくるボリューム丼です。レシピを見る>>
生クリームを隠し味にした、マイルドでコクのある照り焼きチキンとスパイシーなカレーとの相性がバツグンの一品。ひと工夫した照り焼きチキンは単品でも美味しく、覚えておくと便利ですよ。レシピを見る>>
料理研究家、TVシェフ・ライフスタイルプロデューサー
1973年、イタリア系移民をルーツに持つ在日コリアン3世として三重県に生まれる。国際色豊かな背景を持つ自身の感性により、伝統と本物、食の大切さにとことんこだわり、健康的で美味しく、かつ手軽で“今”を感じられるレシピの提案を行なう。著作に『おいしい！ 韓国レシピ』（ソニーマガジン）、『甘辛酸の美人ごはん』（情報センター出版局）、『フライパン1つでおいしいごはん』（学研）『韓流クッキング』（グラフ社）、『きれいになれる韓国薬膳ダイエット』（中経出版）、『ビバ！ ホルモン』（講談社）など多数。
また、ショッピング専門チャンネル『QVCジャパン』では、キレイと健康を求める幅広い世代の女性に向けた商品や食品の紹介の他、自身のプロデュース商品も手掛けている。
■公式ホームページ
http://www.foodlover.jp/
今回ご紹介したレシピをみなさんも実際に作って
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